Warning: Undefined array key "episode_club_enabled" in /home/nowykole/domains/voicehouse.nowykolektyw.com/public_html/wp-content/themes/video-podcast/single-vp_episodes.php on line 29
Jak trenować, żeby morsować? Piotr Czyżewski
Cykl #Morsowanie Czy trzeba mieć dobrą kondycję, żeby morsować? O to Joanna Pachałko zapytała w kolejnym odcinku podcastu „Co Cię rusza. Morsowanie”. Gościem jest Piotr Czyżewski. To trener personalny, ekspert MultiSport w Programie Zdrowie na Etacie i praktykujący mors.
W tym odcinku posłuchajcie o tym, czy morsowanie możemy stosować jako regenerację po treningu, jak rozgrzewać się przed wejściem do wody i czy dobra forma pomaga nam lepiej znosić niskie temperatury. Zapraszamy! Chcesz podzielić się swoimi wrażeniami z morsowania? Wskakuj do naszej grupy MultiSport Polska! https://www.facebook.com/groups/163314435639373.
Warning: Undefined array key "episode_club_enabled" in /home/nowykole/domains/voicehouse.nowykolektyw.com/public_html/wp-content/themes/video-podcast/single-vp_episodes.php on line 242
W tym odcinku posłuchajcie o tym, czy morsowanie możemy stosować jako regenerację po treningu, jak rozgrzewać się przed wejściem do wody i czy dobra forma pomaga nam lepiej znosić niskie temperatury. Zapraszamy! Chcesz podzielić się swoimi wrażeniami z morsowania? Wskakuj do naszej grupy MultiSport Polska! https://www.facebook.com/groups/163314435639373.
Warning: Undefined array key "episode_gallery_items" in /home/nowykole/domains/voicehouse.nowykolektyw.com/public_html/wp-content/themes/video-podcast/single-vp_episodes.php on line 427