Warning: Undefined array key "episode_club_enabled" in /home/nowykole/domains/voicehouse.nowykolektyw.com/public_html/wp-content/themes/video-podcast/single-vp_episodes.php on line 29
Zmęczenie i regeneracja
Ludzki organizm jest jak bank — pilnie śledzi nasze wydatki energetyczne i wpływy w postaci odpoczynku i regeneracji.
W sytuacji gdy zaciągniemy u niego zbyt duży dług np. w wyniku kilku zarwanych nocy i przemęczenia, potrafi odciąć nam prąd i bezpardonowo pobrać należną mu porcję snu. W tym odcinku podcastu „Sport w biznesie” Mateusz Kusznierewicz opowiada o najcenniejszej lekcji, jaką dał mu jego własny organizm podczas ważnych regat, kiedy to postanowił koncentrować się nie tylko na starcie, ale też na pracy. Mówi też o urządzeniach, dzięki którym może monitorować swój sen i gotowość do działania. Posłuchajcie!
Warning: Undefined array key "episode_club_enabled" in /home/nowykole/domains/voicehouse.nowykolektyw.com/public_html/wp-content/themes/video-podcast/single-vp_episodes.php on line 242
W sytuacji gdy zaciągniemy u niego zbyt duży dług np. w wyniku kilku zarwanych nocy i przemęczenia, potrafi odciąć nam prąd i bezpardonowo pobrać należną mu porcję snu. W tym odcinku podcastu „Sport w biznesie” Mateusz Kusznierewicz opowiada o najcenniejszej lekcji, jaką dał mu jego własny organizm podczas ważnych regat, kiedy to postanowił koncentrować się nie tylko na starcie, ale też na pracy. Mówi też o urządzeniach, dzięki którym może monitorować swój sen i gotowość do działania. Posłuchajcie!
Warning: Undefined array key "episode_gallery_items" in /home/nowykole/domains/voicehouse.nowykolektyw.com/public_html/wp-content/themes/video-podcast/single-vp_episodes.php on line 427